耳掃除の方法

「耳垢がたまっている気がして毎日掃除している」「子どもの耳の奥が気になって奥まで綿棒を入れてしまう」「耳かきのしすぎで痛くなってしまった」──このような経験はありませんか？

耳掃除は、やり方を間違えると耳の中を傷つけたり、逆に耳垢を押し込んでしまったりする原因にもなります。特に小さなお子さまや高齢の方は、耳垢が原因で聞こえにくくなることもあります。

当院では、耳鼻咽喉科専門医による安全な耳掃除（耳垢除去）を行っております。耳掃除についてお困りの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

耳掃除は本当に必要？耳垢（じこう）の役割

耳垢とは、皮膚の老廃物やほこり、皮脂などが混ざってできた分泌物です。実は耳垢には以下のような大切な役割があります。

外耳道の皮膚を保護し、乾燥を防ぐ
細菌やほこりの侵入を防ぐバリア機能
耳の中を清潔に保つ自浄作用

このように、耳垢は身体を守る自然な仕組みのひとつでもあります。そのため、無理に取らなくても、通常は自然に耳の外へ排出されるのです。

耳掃除の頻度とタイミング

耳掃除は、毎日する必要はありません。

以下のような頻度・方法が推奨されています。

耳掃除の目安

月に1回程度
耳の入口から1cm以内まで
見える範囲のみ、優しく取る

特に、小児や高齢者は耳垢がたまりやすい体質の方も多いため、無理をせずに耳鼻科での定期的なチェックをおすすめします。

間違った耳掃除のリスク

耳掃除のしすぎや誤った方法は、さまざまなトラブルの原因になります。

よくあるトラブル

外耳炎（耳の皮膚が炎症を起こす）
耳垢塞栓（耳垢が耳の奥に詰まる）
鼓膜の損傷・穿孔（穴が開く）
耳のかゆみや痛み
聴力低下や耳鳴り

「耳掃除をした後から痛みがある」「聞こえにくくなった」という方は、自己処置せずに早めにご来院ください。

正しい耳掃除の方法

自宅で耳掃除をする場合

綿棒や耳かきは入口から1cm以内にとどめる
お風呂上がりなど、耳垢が柔らかくなっている時がベスト
力を入れず、1〜2回で済ませる
子どもの場合は無理にやらない（動いて傷つくリスク大）

※奥の耳垢が気になる、乾燥して取れにくい場合は無理に取らずに耳鼻科での処置をおすすめします。

当院の耳掃除（耳垢除去）について

ふくしまみなと耳鼻咽喉科では、耳鼻科専門医が専用の機器で安全に耳掃除を行っています。

当院の耳掃除の特徴

耳用顕微鏡や内視鏡を使用し、鼓膜の状態までしっかり確認
吸引器や耳用ピンセットで優しく除去
お子さまの場合も、保護者の方と相談しながら対応
外耳炎や中耳炎など、関連するトラブルも同時に診察

耳垢除去は、保険診療内で行えます（ただし内容によって料金が変わる場合があります）。

耳掃除に関するよくある質問

Q1. 毎日耳掃除しても大丈夫ですか？

A1. いいえ、毎日の耳掃除はやりすぎです。耳の中を傷つける原因になるため、月1回が目安です。

Q2. 子どもの耳掃除はどうすればいいですか？

A2. 基本的には無理に家庭で奥まで掃除しないのが安全です。3〜6か月に1回程度、耳鼻科でのチェックがおすすめです。

Q3. 耳垢が乾燥していて自宅で取れません…

A3. 当院では乾燥した耳垢や湿性耳垢も専用器具で安全に除去できます。お気軽にご相談ください。

院長より

耳掃除は、やりすぎてもやらなさすぎても問題になります。特にお子さまの耳はデリケートで、自己流の掃除は危険です。

当院では、「見えない部分だからこそ専門的にケアする」という考えのもと、安全に耳の中を診る耳鼻咽喉科として対応しております。耳垢が気になる方、聞こえにくいと感じる方、耳掃除について不安がある方は、どうぞ安心してご相談ください。